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Músculos flexores do quadril

Importante musculatura para jogadores de futebol/futsal, foi mostrado no treino em foco flexibilidade desta semana alongamento para esta musculatura. Confira neste vídeo a anatomia dos flexores do quadril. Esta musculatura também é altamente funcional pois é atuante na caminhada, corrida, no ato de subir escadas entre outros.

Músculos flexores do quadril
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