No tríceps de costas para polia ocorrerá o acionamento estático/isométrica…
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No exercício tríceps na polia alta ocorrerá o trabalho dinâmico…
No exercício tríceps coice unilateral com halteres ocorrerá o trabalho…
No entendimento do Treino em Foco, os termos técnicos deverão…
A amplitude de movimento é uma variável que influenciará a…
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No exercício stiff ocorrerá o trabalho dinâmico dos músculos isquiotibiais…
Treinamento resistido manual é uma ótima estratégia para aplicação do…
O frequencímetro é um aparelho importante para verificar a reposta cardíaca…
Agachamento livre com barra envolve de forma dinâmica principalmente o…