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Sem categoria Levantamento Olímpico – Snatch
Quer aprender a executar corretamente o Snacth no levantamento olímpico?…
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Qualificando seu Treino Exercícios para treinar a musculatura da cintura escapular
O Treino em FOCO Qualificando seu Treino de hoje apresenta…
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Treino em Foco Responde Posicionamento dos joelhos na cadeira extensora
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Sem categoria Levantamento Olímpico – Educativos para o Agachamento
Executar o exercício de agachamento de forma eficiente é muito…
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Qualificando seu Treino HIIT vs Hipertrofia
Será que um treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) poderia…
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Treino em Foco Responde Panturrilha no aparelho específico?
Exercícios para as “panturrilhas” são populares entre os praticantes de…
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Sem categoria LPO – Levantamento Olímpico
A prática do levantamento olímpico ou LPO poderá proporcionar melhora…
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Qualificando seu Treino Exercícios contra indicados para portadores de hipercifose torácica
Hipercifose torácica é um desvio postural caracterizado por uma acentuação…
0 2k 0 0outubro 23, 2014