O peso do adipômetro deverá ser levado em consideração no momento da aquisição.
Qual o problema que pode ocorrer durante a tomada da espessura das dobras cutâneas e que levará a um erro na estimativa do percentual de gordura corporal?
O peso do adipômetro poderá levar a ocorrência de erro da medida da espessura das dobras cutâneas e consequentemente na estimativa do percentual de gordura corporal. Esse cenário, poderá ocorrer principalmente com avaliadores que realizam muitas avaliações antropométricas em um dia.
Como ocorre a necessidade de realizar pelo menos duas rodadas de medida da espessura da dobra cutânea em cada avaliado, possivelmente no meio para o final do dia de avaliações o avaliador começará a cansar. Assim, esse cansaço, principalmente da musculatura do antebraço e do seguimento mão ocorrerá em maior magnitude e intensidade se ele (avaliador) estiver utilizando um adipômetro pesado. Portanto, o erro da espessura da dobra cutânea se tornará maior. Uma vez realizado a coleta de forma inadequada da espessura da dobra cutânea, nada adianta selecionar de forma correta a equação compatível com o avaliado, pois mesmo assim a estimativa do percentual de gordura apresentará um erro maior, do que apresentaria se o procedimento fosse feito de forma correta.
Como solucionar o problema do peso do adipômetro?
O Treino em Foco entende que a forma mais correta para solucionar este problema descrito acima é obviamente utilizar um adipômetro com um peso menor. Hoje em dia no mercado, o profissional, principalmente aquele que realizar várias avaliações antropométricas no mesmo dia, poderá adquirir por exemplo adipômetro que tem a parte de metal vazada.
Esses adipômetros tem em média um peso 30% menor em relação aos outros adipômetros. Assim, para avaliadores que realizam muitas avaliações durante o seu dia selecionar este tipo de adipômetro pode ser uma estratégia muito interessante para evitar erros de medidas e assim ter maior precisão na estimativa do percentual de gordura corporal.
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