Alinhamento dos membros inferiores é um ponto importante na avaliação…
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Remada alta é um exercício amplamente prescrito e também executado…
Handstand é um dos exercícios mais complexos da calistenia, pois…
O instrutor na sala de musculação tem como dever estas…
Escoliose é caracterizada pela “perda” do alinhamento vertical da coluna…
Front Lever é um exercício da calistenia de característica estática,…
Hipercifose torácica é caracterizada por uma acentuação da curvatura posterior…
A Dragon Flag é muito conhecida na prática da calistenia,…
A dor na região lombar ao realizar o abdominal completo…
Remada alta é amplamente executado quando se tem como objetivo…