Durante toda a amplitude de movimento produzira-se significativa tensão para…
Durante toda a amplitude de movimento produzira-se significativa tensão para…
O personal trainer em momento nenhum deverá intervir na atuação…
Na realização da fase excêntrica do avanço ou afundo poderá…
O personal trainer deverá estar com total atenção na fase…
Durante a execução do exercício de avanço ou afundo ocorrerá…
Durante a sessão de treino o personal trainer deverá estar…
Para aplicar variações de exercícios eficientes para diferentes grupos musculares,…
Durante a aplicação de sessões de treinamento resistido com pesos…
Ao manipular as amplitudes de movimento o personal trainer poderá…
Durante a execução do agachamento ajoelhado o grupo muscular isquiotibiais…