A produção de força muscular pode se medida de diferentes formas, dinamometria e teste de 1RM são alguns dos mais conhecidos na área do treinamento físico. Entretanto, existe repercussões fisiológicas importantes na produção de força muscular.
O Treino emFOCO FISIOLOGIA DO TREINO de hoje aborda a produção fisiológica de força, ou seja, como esta é produzida dentro da abordagem neuromuscular. Assista ao vídeo e entenda como seu corpo produz alguns processos fisiológicos durante o desenvolvimento de força muscular.
