Anatomia Palpatória

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Vídeo

A técnica da ANATOMIA PALPATÓRIA surge na área de saúde para identificar saliências ósseas, pontos tendíneos em específico, relevos musculares, etc. Todavia, esta técnica pode contribuir, e muito, no treinamento de força para identificar músculos agonistas e antagonistas em determinados exercícios. Ainda é possível identificar músculos sinergistas estabilizadores dos movimentos.

Porém, a técnica demanda um treinamento do avaliador em relação a percepção tátil para utilização da anatomia palpatória. Assista ao vídeo de hoje e entenda como usar essa técnica como uma ferramenta na identificação de músculos atuantes nos diferentes exercícios da musculação

#foconoTREINOemfoco

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