C- Fisiologia do exercício

Treinamento Físico para Bailarinos

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Quando elaboramos um programa de exercícios físicos, para qualquer grupo de atletas, precisamos conhecer a fundo a modalidade esportiva. A partir deste ponto precisamos identificar as qualidades biomotoras mais importantes para a modalidade. O Treino em FOCO Fisiologia do Treino de hoje responde sobre um questão relacionada ao treinamento físico para bailarinos. Acompanhe as colocações do Prof. Dr. João Moura.

Desvios posturais e alternativas de correção
Treinar em casa?

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