Como respirar nos Exercícios Abdominais?

O Treino em Foco apresenta neste vídeo da série Fisiologia do Treino, que trata de temas da Fisiologia do Exercício, qual a respiração mais adequada nos exercícios abdominais?  Existe uma forma correta para respirar enquanto executa estes exercícios? Pressão Intra abdominal, Músculos respiratórios, cinesiologia da coluna vertebral você confere neste vídeo.