Análise do exercício tríceps na roldana pelo Muscle & Motion

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A série especial do Treino em FOCO apresenta hoje a análise do exercício de Tríceps na roldana (ou polia) alta.

Veja quais os músculos atuantes, o posicionamento correto da execução do exercício e outros apontamentos feitos pelo Prof. Dr. João Moura!

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