Glúteo 4 apoios no solo

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Vídeo

A análise de exercício de hoje é no Exercício para Glúteos de 4 apoios no solo. Confira no vídeo a análise cinesiológia e biomecânica deste exercício muito procurado e executado pelas mulheres.

 

One comment on “Glúteo 4 apoios no solo

  1. MUITO OBRIGADA POR ESTE VÍDEO, POIS TIREI TODAS AS DUVIDAS SOBRE O QUATRO APOIO. VOCÊ TEM UM EXPLICA MARAVILHOSAMENTE BEM, EM DETALHES.

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