Na série Fisiologia do Treino de hoje, abordamos sobre os tipos de contração muscular. Vamos discutir sobre as contrações isométricas, dinâmicas, na fase concêntrica e excêntrica.
Na série Fisiologia do Treino de hoje, abordamos sobre os tipos de contração muscular. Vamos discutir sobre as contrações isométricas, dinâmicas, na fase concêntrica e excêntrica.
