Braço de Alavanca nos Exercícios de Musculação

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Vídeo

Esta é a continuação do vídeo da semana passada, onde foi explicada a parte teórica sobre braço de alavanca na biomecânica. Este vídeo aplica a teoria nos exercícios de musculação, são dados 4 exemplos em diferentes exercícios. Confira

 

5 comments on “Braço de Alavanca nos Exercícios de Musculação

  1. excelente explicação professor! continua mostrando a forma correta de aplicação em outros exercícios da musculação, é de grande ajuda para os profissionais da educação física! Abraço.

    • Olá Joaquim. Agradecemos por confiar em nosso trabalho. Abraço!

  2. Olá! Muito bom, gostei muito, tinha algumas dúvidas nesse assunto que já foram esclarecidas! Um abraço e parabéns a você e a sua equipe também professor João. Estou cursando Educação Física e o seu site tem me ajudado muito…

  3. Professor João suas aulas são totalmente didáticas,não tenho como enumerá-las pois todas que acompanho são excelentes, uma verdadeira fonte de conhecimento da área da Educação Física. Desejo muito sucesso nessa trajetória!
    Parabéns pelo trabalho a você e sua equipe!
    Abraço.
    Ricardo Malaman

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