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Kayus Silva

Kayus Silva
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    Treino em Foco Responde

    Exame de capacitação – Seria interessante na Educação Física?

    Um exame de qualificação após a graduação seria uma estratégia interessante na busca de qualificar a área da Educação Física. Qual o problema que ocorre com muitos profissionais que atuam como personal trainer? Existem muitos profissionais que fazem um trabalho espetacular na atuação como personal trainer. Entretanto, também é possível identificar nas academias de ginastica…

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    outubro 15, 2017
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    Treino em Foco Responde

    Como profissionais e acadêmicos podem qualificar a Educação Física?

    Para a constante evolução da Educação Física é necessário que profissionais e acadêmicos realizem debates e não bate-boca sobre determinados assuntos relacionados a área. Quais os problemas que ocorrem na maioria das academias? Hoje em dia sabe-se que existem muitos profissionais de Educação Física que não tem as condições ideais para atuar em sua academia….

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    outubro 13, 2017
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    Treino em Foco Responde

    Treinos de blogueiras fitness – Análise dos comentários

    Para que área evolua é necessário que os profissionais e os acadêmicos de Educação Física consigam realizar um bate-papo ou debate, e não um bate-boca sobre um determinado tema polêmico. Qual o formado que será adotado para a retomada da série Treino em Foco responde (TEF responde)? A série TEF responde tem como principal objetivo…

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    outubro 11, 2017
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    *C-Anatomia Humana

    Quais os músculos acionados no encolhimento de ombros?

    Na execução do exercício de encolhimento de ombros na polia, os músculos elevadores da escapula serão acionados tanto na fase concêntrica como excêntrica do movimento. Quais os músculos que serão acionados durante a fase concêntrica e excêntrica do exercício do encolhimento de ombros na polia? Para a execução do encolhimento de ombros na polia, o…

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    outubro 8, 2017
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    *C-Anatomia Humana

    Pulldown na polia com corda – Quais os músculos acionados?

    Durante a execução do Pulldown na polia com corda a fase concêntrica do movimento deverá ser realizada até o seguimento braço ficar alinhado com o tronco, para realizar um trabalho focado sobre o latíssimo do dorso. Quais os músculos que são acionados na fase concêntrica e excêntrica do exercício Pulldown na polia com corda? O…

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    outubro 6, 2017
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    Sem categoria

    Realizar treinos de blogueiras – é uma boa?

    É essencial que cada aluno/cliente venha a ter um treinamento especifico que deverá atender os seus objetivos e estar de acordo com a suas limitações. Assim copiar o treino de blogueiras não parece ser uma estratégia adequada. O que a acontece nas salas de musculação quando o assunto é seleção de exercícios? Hoje em dia…

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    outubro 4, 2017
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    Sem categoria

    Como o aluno/cliente deve se comportar na musculação?

    O profissional de Educação Física deverá orientar o aluno/cliente impaciente a esperar sua vez para ser orientado na sala de musculação. Pois assim ele (aluno/cliente impaciente) não atrapalhará o treino do outro aluno/cliente. Qual o comportamento que alguns alunos/clientes tem na sala de treinamento resistido com pesos ou musculação? Hoje em dia, é comum as…

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    outubro 2, 2017
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    Sem categoria

    Mexer no celular durante o treino – Isso pode?

    Durante uma sessão de musculação o cliente deverá estar extremamente concentrado para que consiga executar com eficiência e segurança os exercícios. Qual um dos principais erros que pode-se visualizar nas sala de treinamento resistido com pesos ou musculação? Hoje em dia é comum visualizar clientes utilizando o telefone celular durante a execução dos exercícios na…

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    setembro 28, 2017
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