Para realizar uma avaliação antropométrica de forma adequada é necessário […]
-
-
calistenia Como fazer a progressão no Push-Up/flexão de braço?
Como realizar de forma correta o Push-up ou flexão de […]
0 53 0 0março 24, 2022 -
Personal Trainer Vacilão Personal Trainer que fica no celular
Por que essa situação muitas vezes ocorre? É muito hoje […]
0 49 0 0março 23, 2022 -
TEF- Responde O que fazer se não conseguir medir a dobra cutânea da coxa?
Como deve ser realizado o pinçamento de dobra cutânea? É […]
0 44 0 0março 21, 2022 -
Personal Trainer Vacilão Por que Fazer Anamnese é fundamental?
Qual o primeiro passo que o personal trainer deve fazer? […]
0 50 0 0março 16, 2022 -
Avaliação Física e Antropométrica Qual tipo de Adipômetro utilizar?
Para que é utilizado o adipômetro? Os adipômetros são utilizados […]
0 54 0 0março 14, 2022 -
calistenia Mulher consegue bom desempenho na Calistenia?
Mulheres podem praticar a calistenia de forma eficiente? Claro que […]
0 65 0 0março 11, 2022 -
Personal Trainer Vacilão Segurança do Cliente em Primeiro lugar
Em praticamente todas as máquinas que compõem as salas de […]
0 54 0 0março 10, 2022 -
Eletromiografia Como Aumentar a Ativação dos Oblíquos na Prancha Lateral?
Nas ultimas vídeos aulas observamos que o exercício de rotação […]
0 57 0 0março 9, 2022 -
calistenia Lógica de Parcelamento de Treino na Calistenia
Como pensar em um treino para iniciante na calistenia? O […]
0 63 0 0março 4, 2022