Treino em Foco Responde

Suplementação com creatina, como ciclar?

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Esta suplementando com creatina? Fez o período de saturação? É ou não é necessário? Quanto tempo pode durar um ciclo e quanto tempo é necessário para iniciar um novo ciclo? Confira respostas para estar perguntas no vídeo da série treino em foco responde de hoje

 

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