Treino em Foco Responde

Como corrigir assimetria muscular

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No Treino em FOCO responde hoje, respondemos uma das nossas seguidoras que possui dúvidas sobre a estruturação de uma programação de treino que visa fazer ajustes de assimetria muscular. Acompanhe o vídeo!

Variação de Elevação do Ombro
O que fazer com as medidas de dobras cutâneas?

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