Exercício agachamento é considerado pela literatura muito eficiente quando comparado…
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Sem categoria Como estão sendo realizados os treinos de musculação?
Nos treinos de musculação o professor João Moura vem utilizando…
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Sem categoria Qual posicionamento da pelve no abdominal completo no solo?
Durante a execução do abdominal completo no solo a pelve ficará…
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Qualificando seu Treino Iniciante na musculação, como prescrever o treino?
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Sem categoria Importância do hábito alimentar para os resultados nos treinos
Para potencializar o processo de emagrecimento é necessário além da…
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Sem categoria Qual a tendência de movimento da pelve durante os abdominais?
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Qualificando seu Treino Agradecimento aos seguidores pelos questionamentos
A interação de vocês seguidores é muito importante para o…
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Sem categoria Como foi o primeiro treino de musculação (TRP)?
Primeira sessão de Treinamento Resistido com Pesos (TRP) ou musculação…
0 881 0 0fevereiro 3, 2017 -
Sem categoria Deve-se manter as curvaturas da coluna vertebral durante os abdominais?
Para realizar um forte trabalho do músculo reto abdominal é…
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