Professor Édio Luiz Petroski – Você conhece?
Professor Édio Luiz Petroski tem grande contribuição na área da cineantropometria. Quais as formações do professor...
Pensar no músculo alvo, ativa mais?
Para potencializar os ganhos de hipertrofia seria interessante o personal trainer estimular a conexão mente músculo...
E ai, conheço o Professor Newton Nunes?
Professor Newton Nunes é uma das referências na avaliação e prescrição do treinamento cardiorrespiratório. Qual a...
Ultrassom – Análise qualitativa da espessura de gordura e muscular
Avaliação qualitativa utilizando ultrassom é interessante para analisar a densidade muscular. Como realizar uma avaliação qualitativa...
Barra Fixa – Como sentir menos Bíceps?
Orientação verbal adequada poderá auxiliar para que o aluno/cliente “sinta” menos o bíceps durante a barra...
Abdominal Clássico no Solo – Como saber até onde subir?
A amplitude máxima da fase concêntrica (flexão toracolombar da coluna vertebral) durante o abdominal clássico no...
Você conhece o Professor Cauê Vazquez La Scala Teixeira?
Quem é o professor Cauê Vazquez La Scala Teixeira? Possui graduação em educação física (FEFIS-UNIMES), especialização...
Por que os Flexores do Quadril são ativados no Abdominal Completo?
O abdominal completo no solo trabalha de forma dinâmica os flexores da coluna vertebral e do...
Abdominal no solo – Como intensificar o trabalho?
Manipular o posicionamento dos membros superiores (mãos, antebraço e braço) produz alteração na intensidade do trabalho...
Educação Física e Fitness – Qual a visão do Prof. Leonardo Lima?
Não é você que escolhe a Educação Física, e sim ela (Educação Física) que te escolhe...