Vale a pena ser formado em Educação Física e Nutrição?
Ser formado em educação física e nutrição poderá potencializar a atuação do personal trainer. Vale a...
Pull Down com corda na polia – Análise na prática.
Para entender melhor o envolvimento muscular em um exercício é interessante a analisar as articulações dinamicamente...
BodyMetrix – Avaliação por Ultrassom – Novo Parceiro do Treino em FOCO
A utilização do ultrassom proporcionará ao profissional de Educação física maior capacidade avaliativa e assim melhor...
Qual músculo está “pegando” no pull down com corda?
O pull down com corda na polia é um exercício onde se tem mais articulações estaticamente...
Quais músculos estão “pegando” no abdominal espaldar?
O abdominal no espaldar é um exercício e treinamento resistido corporal Como é executado o exercício...
Serrátil Posterior Inferior – Qual localização e função?
Qual a locais de origem e inserção do músculo serrátil póstero inferior? Este músculo tem sua...
Agachamento livre x Agachamento Smith Machine – Qual produz maior ativação?
Quais os resultados do estudo que analisou o agachamento livre vs agachamento no Smith Machine? Foi...
New Miotool Wireless – Miotec nova parceira do Treino em Foco
Qual a nova parceria do Treino em Foco? Após longo período de conversar o Treino em...
Consultoria Online – É uma boa estratégia?
Como é feito a consultoria online? Hoje em dia está em alta as consultorias online de...