Variações no Push- Up (apoio no solo) – Ativação do peitoral, deltoide e tríceps
Quais as variações do exercício de apoio ou Push-up mais realizadas? É muito comum os praticantes...
Par Anatômico Antagônico na Flexão e Extensão do Quadril
Em qual plano e eixo ocorrem os movimentos de flexão e extensão do quadril? A articulação...
Fábio Ceschini – Fisiologia do Exercício
Qual a formação do professor Fabio Ceschini? O professor Fabio Ceschini possui graduação em Educação Física,...
Par Antagônico Anatômico na Articulação do Joelho
Qual o par anatômico antagônico que acontece na articulação do joelho? Na articulação femorotibial que é...
Rogério Gozzi – Canal Anatomia Fácil
Quem é o professor Rogério Gozzi? Rogério Gozzi é formado em fisioterapia e atua como professor,...
Peitoral inferior e Deltoide – Par anatômico antagônico
O que são pares anatômicos antagônicos? Dentro da cinesiologia o termo pares anatômicos antagônicos caracteriza-se quando...
Plate Chest Press – Utilizar uma anilha altera o acionamento muscular?
Como é executado o exercício de Plate Chest Press? Nos últimos anos pode-se visualizar nas academias...
Professor Gustavo Zorzi – Biomecânica
Qual a formação do professor Gustavo Zorzi? Professor Gustavo Zorzi, tem titulo de Mestre em Ciências...
Quais movimentos ocorrem no Plano Frontal ou Coronal?
O que é plano frontal ou coronal? Este é caracterizado em “dividir” o corpo em parte...
Quais movimentos que ocorrem no Plano Transversal?
O que é plano transversal? Este na literatura é definido como um plano que “dividi” o...