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Treino em Foco Responde Elevação Frontal – Por que ativa mais bíceps com a mão pra cima?
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Eletromiografia Por que a Ativação Muscular Aumenta Acima dos 90° na Rosca Direta?
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Treino em Foco Responde O que é pêndulo gravitacional na remada alta?
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Eletromiografia Foco interno x Foco externo – Qual produz maior ativação na eletromiografia?
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Eletromiografia Qual o grau de ativação do bíceps na remada unilateral?
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Exercícios Abdominais Como aplicar a técnica/abdominal hipopressivo?
Como realizar a técnica/abdominal hipopressivo? A técnica/abdominal hipopressivo ou o…
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