Planilha de Periodização – Existe um modelo ideal?
Como deve ser a planilha de periodização para o personal trainer?
Primeiramente é necessário re
Treino em Foco Responde
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janeiro 8, 2021
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Qual feixe do peitoral participa da extensão do ombro?
A porção/feixe esternocostal atua na extensão glenoumeral ou do ombro. Quais os pontos de origEletromiografia0 148 0 dezembro 19, 2020 -
Quais Conhecimentos Necessários Para Atuar Como Personal Trainer?
O que o profissional precisa para ter uma boa atuação como personal trainer? O treino em foco entTreino em Foco Responde0 116 0 dezembro 10, 2020 -
Porção Clavicular do Peitoral – Por que atua na flexão do ombro?
Quais os pontos de origem e inserção do músculo peitoral maior? As fibras que constituem o múscEletromiografia0 185 0 dezembro 8, 2020 -
Tríceps Cabeça Longa – Quais Movimentos ela participa?
Qual os locais de fixação (origem e inserção) dos músculos que compõem o grupo muscular tríceAnatomia e Cinesiologia0 129 0 novembro 29, 2020 -
Existe Relação Entre Eletromiografia e Hipertrofia Muscular?
Existe relação entre atividade eletromiográfica e hipertrofia muscular? De uma forma direta nãoTreino em Foco Responde0 95 0 novembro 25, 2020 -
Ativação Muscular do Deltoide Posterior na Extensão do Ombro.
Quais os músculos que realizam o movimento de extensão do ombro? O movimento de extensão do ombrEletromiografia0 109 0 novembro 24, 2020 -
Por que os Isquiotibiais fazem Rotação do Joelho?
Qual principal movimento produzido pelos Isquiotibiais? Como já é de conhecimento de todos o prinAnatomia e Cinesiologia0 60 0 novembro 10, 2020 -
Atividade Eletromiográfica do Deltoide nas Variações da Elevação Lateral
Quais as variações da elevação lateral? Um dos exercícios mais executados para trabalhar deltoEletromiografia0 101 0 outubro 23, 2020 -
Por que os Gastrocnêmios auxiliam na flexão do joelho?
Quais os principais músculos que realizam a flexão do joelho? Relembrando o movimento de flexãoAnatomia e Cinesiologia0 75 0 outubro 21, 2020 -
Padrão de atividade eletromiográfica nos movimentos do ombro
Nesta vídeo aula o objetivo foi apresentar através da eletromiografia o padrão de atividade eletrEletromiografia0 62 0 outubro 14, 2020 -
Em qual movimento Peitoral e Latíssimo atuam juntos?
Quais os músculos que realizam a rotação interna e externa do úmero? De uma forma geral os músAnatomia e Cinesiologia0 119 0 outubro 10, 2020