Atualização sobre o Miolão do Peito
O que o Treino em FOCO preconizava?
Em nossas postagens em relação a “discussão” em relaçã
Refutando o TEF
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agosto 25, 2021
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Por que o Glúteo médio participa da flexão e extensão do Quadril?
Qual o ponto de origem e inserção do glúteo médio? Este músculo tem sua origem localizada na fAnatomia e Cinesiologia0 498 0 agosto 16, 2021 -
Prancha Abdominal – Mexer na bola suíça pode aumentar o trabalho do reto abdominal?
Manipular a bola suíça durante a execução da prancha abdominal pode ser uma estratégia para aumDissecando Prancha Abdominal0 554 0 julho 26, 2021 -
0 598 0 julho 18, 2021
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Prancha Lateral – Como ocorre a ativação do reto abdominal?
Como realizar a prancha lateral? Esta é uma variação da prancha abdominal que não é muito comuDissecando Prancha Abdominal0 400 0 julho 18, 2021 -
João Pedro Nunes – Pesquisador em Hipertrofia
Qual a formação do professor João Pedro Nunes? Professor é graduado em Bacharel em Educação FReferências do TEF0 510 0 julho 14, 2021 -
Prancha abdominal com bola – Joelho no chão altera a atividade?
Colocar o joelho no chão durante a execução da prancha abdominal na bola altera a atividade eletrDissecando Prancha Abdominal0 458 0 junho 25, 2021 -
Professor Luis Felipe Polito
Qual a formação do professor Luis Felipe Polito? Professor é Graduado em educação física e esReferências do TEF0 417 0 junho 22, 2021 -
Tamanho da bola na prancha abdominal e atividade eletromiográfica
Tamanho da bola na execução da prancha abdominal poderá alterar o grau de atividade muscular. PoDissecando Prancha Abdominal0 639 0 junho 14, 2021 -
Por que ocorre anteversão da pelve na elevação pélvica?
Durante a elevação pélvica é comum observar clientes que produzem uma anteversão da pelve duranTreino em Foco Responde0 851 0 junho 9, 2021 -
Bola para frente altera a atividade eletromiográfica?
Nos últimos vídeos foi possível observar que ao realizar o exercício de prancha com bola suíçaDissecando Prancha Abdominal0 570 0 junho 4, 2021 -
Cliente com dor articular – O que o Personal Trainer deve fazer?
Para um cliente que sente algum tipo de dor crónica articular é importante que o personal trainerTreino em Foco Responde0 789 0 maio 31, 2021