O que o Treino em FOCO preconizava? Em nossas postagens…
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Cinesiologia do movimento Por que o Glúteo médio participa da flexão e extensão do Quadril?
Qual o ponto de origem e inserção do glúteo médio?…
0 993 0 0agosto 16, 2021 -
Dissecando Prancha Abdominal Prancha Abdominal – Mexer na bola suíça pode aumentar o trabalho do reto abdominal?
Manipular a bola suíça durante a execução da prancha abdominal…
0 1k 0 0julho 26, 2021 -
0 974 0 0julho 18, 2021
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Dissecando Prancha Abdominal Prancha Lateral – Como ocorre a ativação do reto abdominal?
Como realizar a prancha lateral? Esta é uma variação da…
0 870 0 0julho 18, 2021 -
Dissecando Prancha Abdominal Prancha abdominal com bola – Joelho no chão altera a atividade?
Colocar o joelho no chão durante a execução da prancha…
0 824 0 0junho 25, 2021 -
Dissecando Prancha Abdominal Tamanho da bola na prancha abdominal e atividade eletromiográfica
Tamanho da bola na execução da prancha abdominal poderá alterar…
0 918 0 0junho 14, 2021 -
Treino em Foco Responde Por que ocorre anteversão da pelve na elevação pélvica?
Durante a elevação pélvica é comum observar clientes que produzem…
0 1k 0 0junho 9, 2021 -
Dissecando Prancha Abdominal Bola para frente altera a atividade eletromiográfica?
Nos últimos vídeos foi possível observar que ao realizar o…
0 857 0 0junho 4, 2021