Produção fisiológica da força muscular

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Vídeo

      A produção de força pode se medida de diferentes formas, dinamometria e teste de 1RM são alguns dos mais conhecidos na área do treinamento físico. Entretanto, existe repercussões fisiológicas importantes na produção de força muscular.

     O Treino emFOCO FISIOLOGIA DO TREINO de hoje aborda a produção fisiológica de força, ou seja, como esta é produzida dentro da abordagem neuromuscular. Assista ao vídeo e entenda como seu corpo produz alguns processos fisiológicos durante o desenvolvimento de força muscular.

7 comments on “Produção fisiológica da força muscular

  1. MUITO BOA EXPLICAÇÃO VÍDEO OTIMO PARABÉNS

  2. boa tarde muito bom video parabéns treino em foco tem me ajudado muito 90° na rosca direta seria o angulo de maior força ?

    • 90º É o maior braço de alavanca, onde a força de torque do Bíceps Braquial é elevada, desta forma torna-se um ponto de grande intensidade no exercício. Por questões de estabilização os eretores da coluna também sofrem grande tensão nesta angulação, pois a tendência do peso é seguir a força gravitacional, tendendo a uma flexão do quadril, onde os eretores entram para estabilizar o movimento.

      Forte abraço.

  3. Entretanto, existeM repercussões fisiológicas importantes na produção de força muscular.

  4. Boa tarde
    Parabéns pelo seu trabalho, material muito bom, adorei, sou fisiologista do exercício e fiquei muito feliz com o seu trabalho, mais uma vez PARABÉNS!!!

    • Obrigado Adair Vianna Teixeira. Agradecemos por você ser um seguidor do nosso trabalho. Abraço!

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