Fisiologia do exercício

Tipos de Contração Múscular – Concêntrica / Excêntrica / Isométrica

Please log in or register to do it.

Na série Fisiologia do Treino de hoje, abordamos sobre os tipos de contração muscular. Vamos discutir sobre as contrações isométricas, dinâmicas, na fase concêntrica e excêntrica.

Assimetria Trapézio Inferior
Opção de exercício abdominal para Oblíquos

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *