Respondendo um dos nossos seguidores, que nos contou que não consegue trabalhar com eficiência exercícios para trapézio inferior (costas). Hoje, no Treino em FOCO Análise de Exercício, o Profº Doutor João Moura discute sobre dois exercícios quem podem trabalhar o músculo trapézio (fibra inferior). Acompanhe o vídeo!
