O Treino emFOCO ANÁLISE DE EXERCÍCIO de hoje verifica o exercício de remada curvada tendo como auxílio ao movimento o banco declinado muito comum para treino do exercício de supino. Porém, este banco pode ser adaptado de forma bem interessante e segura ao treinamento e execução do exercício de Remada Curvada.

Assista ao vídeo e entenda. Confira.