Análise de Exercício

Inclinação lateral para Oblíquos

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Sempre devemos analisar o custo x benefício dos exercícios executados. Hoje o Treino em FOCO apresenta e discute o exercício de inclinação lateral e também uma novidade… nossa nova logo marca.

Confira o vídeo!

Alteração da carga (pesos) no treino
Recuperação Muscular

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  1. Muito bom. Todos os vídeos… Parabéns