Análise de Exercício

Flexão de Braços sobre o Solo

Please log in or register to do it.

     Análise de Exercício de flexão de braços sobre o solo, formas de graduar a intensidade do trabalho desde iniciantes até avançados. Confira a execução adequada do exercício, musculatura trabalhada e alguns pontos importantes.

Biotipos Corporais - Endomorfo, Mesomorfo e Ectomorfo
Apresentação do Zygote Body e posição Anatômica

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

  1. Olá Prof. João,

    Mais uma excelente aula, explicação prática e teórica. Parabéns, já estou indicando pros meus amigos também!

    • Obrigado Rafael Marques, um forte abraço.

  2. Olá Professor João, estou amando as videos aulas que têm sido de grande ajuda pra mim com explicações bem amplas e linguagem clara. Parabéns pelo trabalho!!! Abração!!!

    • Muito obrigado Telma, estamos trabalhando forte para contribuir. Abraços.