Exercício para as costas (tronco posterior), o crucifixo invertido, se bem executado e aplicado em condições corretas é um excelente exercício. O Treino emFOCO ANÁLISE DE EXERCÍCIO de exercício de hoje, apresenta a cinesiologia deste exercício além de apontar situações importantes da técnica de execução.
Confira.
Boa tarde
Parabéns ao trabalho de vocês, concertesa o melhor canal do youtube sobre o tema, continue postando material voltado a prática de exercício, fisiologia e gostaria de sugerir a abordagem de métodos de treino, em especial ao FST-7, abraço, sucesso.
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/theme.php on line 311
Notice: Undefined offset: 0 in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/post.php on line 337
Notice: Undefined offset: 0 in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/post.php on line 340
Notice: Trying to get property 'user_login' of non-object in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/theme.php on line 278
Ricardo de Amorim
Adair, já abordamos sobre o FST-7 em um dos nossos cursos. Caso queira saber mais sobre o FST-7 você pode adquirir o curso Sistemas e Métodos de Treinamento. Acesse a nossa loja integrada: http://treinoemfoco.lojaintegrada.com.br/
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/theme.php on line 311
Notice: Undefined offset: 0 in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/post.php on line 337
Notice: Undefined offset: 0 in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/post.php on line 340
Oi Jefferson, gostaria de participar do curso. como faço a inscrição.
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/theme.php on line 311
Notice: Undefined offset: 0 in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/post.php on line 337
Notice: Undefined offset: 0 in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/post.php on line 340
Bom dia Jorge,
Envie um e-mail para [email protected] que eu lhe enviarei um e-mail resposta com todo o procedimento para inscrição. Abraço
Notice: Trying to access array offset on value of type bool in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/theme.php on line 311
Notice: Undefined offset: 0 in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/post.php on line 337
Notice: Undefined offset: 0 in /home/u952536893/domains/treinoemfoco.com.br/public_html/wp-content/themes/king/includes/post.php on line 340