Análise de Exercício

Como executar corretamente Cadeira Extensora

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Nesta análise de exercício, são discutidos assuntos biomecânicos e cinesiológicos da execução correta do exercício Cadeira Extensora. Musculatura envolvida, macetes, dicas e mais detalhes você confere assistindo ao vídeo.

 

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  1. Aprendo muito com os seus vídeos.
    Obrigada!

    • Boa tarde Ana Claudia Florentino. A equipe Treino em FOCO que agradece por acompanhar o nosso trabalho!