Detalhes técnicos na execução do exercício de extensão de joelho modificam algumas questões de estabilização corporal durante a execução ou a atuação muscular dos dosiflexores do tornozelo. Veja a postagem de hoje da série ANÁLISE DE EXERCÍCIOS e entenda estas questões.

Também, discutimos na postagem de hoje o conceito de exercício adequado e inadequado comparando com errado ou correto. Veja a postagem e entenda essa discussão.