Muitos praticantes de exercícios físicos são portadores de algum desvio postural, como a hipercifose torácica, sendo que a maioria da população não sabe se tem ou não alguma patologia de coluna vertebral. No Treino em FOCO Responde de hoje, apresentamos exercícios que tendem a melhorar o desvio postural de Hipercifose, através de exercícios na musculação e trabalho de alongamento e flexionamento.
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