Em virtude de questões fisiológicas é extremante difícil o aluno/cliente…
É possível manter o número de repetições em séries até a falha concêntrica?
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fevereiro 23, 2018
Em virtude de questões fisiológicas é extremante difícil o aluno/cliente…
Qual a vantagem de treinar até a falha momentânea concêntrica?…
Treinamento até a falha pode ser caracterizado como aquela repetição…