Puxada por Trás / Redondo maior e redondo menor

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No Treino em FOCO responde de hoje iremos falar sobre os músculos redondo maior que é  um músculo co-participativo no movimento de adução do ombro  e redondo menor que é um dos músculos que compõe o manguito rotador. Também discutimos sobre o exercício de puxada por trás. Acompanhe a postagem de hoje.

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