No vídeo passado do Treino em FOCO Responde abordamos a questão do equilíbrio pélvico e muitas perguntas surgiram de quais exercícios executar a fim de minimizar a lordose lombar e voltar as curvaturas normais e anatômicas da coluna vertebral. Este vídeo do Treino em FOCO Responde se baseia em responder estes questionamentos gerados, apresentando exercícios para fortalecimento de determinadas musculaturas e flexionamento de outras; Confira as informações assistindo ao vídeo