Treino de Potência em Aclive

Quanto mais for inclinado o terreno, maior é o componente de força no trabalho de potência. acompanhe as demais colocações do Prof. Dr. João Moura sobre o episódio que gravamos sobre treinamento de potência muscular em aclive.

Compartilhe:

Aulas Relacionadas

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

[wpdreams_ajaxsearchlite]