Testes físicos são importantes para se estabelecer os níveis de condicionamento físico dos indivíduos que irão ou estão fazendo exercício físico. O teste de VO2 máximo é fundamental para se conhecer a capacidade do sistema cardiovascular e respiratório, podendo ser submáximos ou máximos. Indivíduos sedentários, obesos, hipertenso, diabéticos ou com patologias no aparelho locomotor estão contraindicados de fazerem testes máximos.
Por outro lado, em indivíduos jovens e bem condicionados, e principalmente atletas, o teste de VO2 máx é cabível de ser executado e trará informações importantes. Acompanhe um teste de VO2 máximo em um triatleta e veja como é projetado o protocolo de avaliação. Bom estudo do vídeo
