Rosca direta com pegada supinada e pronada
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https://youtu.be/9zC376wh4Kw
Análise de Exercício

Rosca direta com pegada supinada e pronada

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O Treino em FOCO Análise de exercício continua discutindo sobre as pegadas pronada e supinada. O exercício abordado no episódio de hoje: rosca direta.

 

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jeffers0n

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