Remada Unilateral com Halter

Remada unilateral com alter é um excelente exercício para ombros (porção posterior) e costas, porém deve ser realizada com quilagem adequada e técnica de execução correta. A série TREINO EM FOCO ANÁLISE DE EXERCÍCIOS de hoje irá discutir condições adequadas de execução deste exercício. Confira.