Durante o processo de pausa do treinamento existe um destreinamento…
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O texto a seguir é do prof. Dr. João Moura…
Será que podemos aplicar o treinamento intervalado no futebol e…
O treinamento resistido com pesos ou musculação poderá auxiliar no…
Quais são, e qual a função dos músculos que compõem…
Os músculos iliocostal, longuíssimo e espinhal formam o grupo eretores…
O Treino emFOCO ANÁLISE DE EXERCÍCIO de hoje verifica o…
Mais um excelente texto do professor Jeovani Peripolli sobre desculpas…
Vamos falar sobre abstinência esportiva? Texto produzido pela…
Quais são os músculos que compõem os flexores do tornozelo…