Este vídeo é a chamada para a nova série do Treino em FOCO. Princípios do Treinamento Físico, que será pauta dos vídeos nas segundas feiras durante os meses de Julho e Agosto de 2013.

Os PRINCÍPIOS CIENTÍFICOS DO TREINAMENTO regem toda a abordagem de elaboração e aplicação de cargas de treinamento sob diferentes visões. Da aplicação destes princípios ao treinamento será obtido os melhores resultados de treino. Nesta  nova série também estará inserida a FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO como apoio fundamental aos princípios.

Portanto, acompanhe nas próximas segunda-feiras esta nova série do TreinoemFOCO.