Treino em Foco Responde

Street Workout – É possível ganhar massa muscular?

Please log in or register to do it.

Treinamentos realizados em ambientes abertos, ou ainda o Street Workout, são possíveis de gerar hipertrofia muscular? Essa é a pergunta que pretendemos responder hoje no TEF. Serão avaliadas no vídeo de hoje as principais condicionantes fisiológicas do treino e verificar se estas são possíveis de catabolizar tecido muscular e produzir todo o processo bioquímico e hormonal necessário a hipertrofia.

#FOCOnotreinoemFOCO

Crucifixo em pé no Cross Over e com Halter
Peso livre ou Maquinário - O que é melhor?

O seu endereço de e-mail não será publicado.