Treino em Foco Responde

Satisfeito com seu shape?

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Recebemos muitas perguntas sobre como mudar a conformação física (shape) do bíceps, tríceps, peitoral, quadríceps, reto abdominal entre outros grupos musculares. Entretanto, algumas modificações corporais são impossíveis de serem feitas… Impossível? Sim, impossível! Assista ao vídeo de hoje do TEF e entenda porque.

“Nem todos os desejos estéticos são possíveis de serem feitos, aceite as características específicas do seu biotipo !”

 

Remada Curvada e alterações na forma de execução
Como se preparar para executar barra fixa

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