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Treino em Foco Responde

Assimetria Trapézio Inferior

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O Treino em FOCO Responde desta semana responde um dos nossos seguidores, que nos perguntou quais exercícios seriam interessantes para corrigir uma assimetria de trapézio inferior. Acompanhe as colocações do Prof. Dr. João Moura.

Sobrecarga na lombar
Tipos de Contração Múscular - Concêntrica / Excêntrica / Isométrica

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