C- Fisiologia do exercício

Sarcômero – Como funciona a contração muscular

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Como o músculo se encurta? Já pensou nisso?

Hoje o Treino em FOCO FISIOLOGIA DO TREINO da continuidade a análise da contração muscular. Na última postagem apresentamos a morfologia da fibra, miofibrila, sarcômero e miofilamentos, hoje apresentamos o funcionamento do sarcômero. A menor unidade contrátil muscular apresentam um funcionamento para gerar contração e força extremamente peculiar.

Confira a postagem de hoje e informe-se de como, microscopicamente, seu músculo contrai e gera força.

É possível alcançar um bom shape naturalmente?
Abdominais nas barras paralelas

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