Fontes de energia para a Musculação

Dr° joão moura poderia falar sobre fontes de energia para treino de hipertrofia,voltado para a hipertrofia muscular.por favor!!!

Sou Prof. de Educação Física e a algum tempo acompanho teu trabalho João, e de tua equipe. Mesmo tendo passado na bancada acadêmica, sempre é preciso reler, atualizar-se e querer aprender mais. Em procuras de livros na internet e procura de sites especializados, muito se decepciona quem vê o que é postado e, por felicidade encontrei teu site que é de muita qualidade, didático e representa o espírito que um dia se viu no Profissional de Educação Física, comunicativo e prestativo.
Neste caso, prestativo no sentido de apresentar aos praticantes e sejamos humildes, a nós profissionais, relembrar, se motivar mostrando como podemos ser úteis demonstrando nosso conhecimento, e mostrando que sim, temos embasamento teórico.
Por fim, parabenizo a ti e a equipe, digo que orgulha aos colegas e deixo um pedido, para fazer uma série sobre musculação no treino de futebol, o que tu acha à partir da Categoria Juvenil (sub 17), Juniores (Sub 20) e profissional, em fim, sabendo da dificuldade dos clubes do interior, cujo já trabalhei.
Grande abraço.