C- Fisiologia do exercício

Elementos elásticos Passivos do Sarcômero

Please log in or register to do it.

Hoje a série FISIOLOGIA DO TREINO aborda os componentes passivos (elásticos) do músculo, particularmente do sarcômero, na produção fisiológica de força. O trabalho de freio excêntrico do movimento realizado de forma balística apresenta componentes musculares que elevam a produção final de força do sarcômero muscular.

Acompanhe o vídeo de hoje e entenda melhor estas questões.

Ao alongar o músculo vou perder força?
Desenvolvimento sentado e em pé

O seu endereço de e-mail não será publicado.

  1. Estas informações nos ajudam muito e são fundamentais, parabéns pelo excelente vídeo!

    • Obrigado Paulo! Abraço!

  2. olá, boa tarde ! Gostaria de saber a diferença entre treino agudo e cronico ??? obrigada!

    • Respostas agudas ao treinamento ocorrem no momento das sessões de treino, as crônicas são respostas oriundas de todo o treinamento.