Como descobrir o Percentual de Gordura? – Adipômetro

Os adipômetros, também conhecidos por “compasso de dobras cutâneas”, “plicômetros” e “espessímetros”, são utilizados para quantificação de dobras do tecido adiposo em pontos específicos corporais. No Treino em FOCO Fisiologia do Treino de hoje, o Profº Doutor João Moura fala sobre a utilização desse instrumento e comenta sobre algumas colocações dos nossos seguidores.